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青岛到西藏拉萨-布达拉宫-大昭寺-林芝-鲁朗林海-桃花沟-尼洋阁-羊卓雍措 双卧11日

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  • 优惠价:¥1688

    门市价:¥2880起

  • 跟团游双卧
  • 往返交通:火车             线路编号: A0176
  • 提前报名:7天以上      满意度:100%
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价格类型:
特惠桃花丛林双卧11日
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出游人群:
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线路特色

——从现在开始,做一个幸福的人!

尊贵享受:北京成团,一车一导,24小时管家式服务,贴心更放心;

舒适体验:全程三星级标准酒店,让你住的更舒心;

特别安排:低海拔地区林芝3天时间让你充分的适应高原环境;

亲身体验:西藏民俗村—零距离了解藏民日常生活起居,风俗习惯;品尝青稞酒、酥油茶、舌尖美食-林芝石锅鸡;

超值景点:鲁朗林海,一个叫人不想家的地方,素有“西藏江南”美称;

世界遗产:布达拉宫—世界上海拔最高,集宫殿和寺院于一体的宏伟建筑;

友情赠送:1.哈达热情接站、2.当地特色小礼品、3.每人每天一瓶矿泉水   4、赠送红景天


行程安排

第一天: 北京—拉萨(北京至拉萨全程3753公里,历时40时30分)

北京西站乘火车空调硬卧赴拉萨

【参考车次:Z21次(20:00-12:30)或其他中转车次,旅游旺季期间,客人参团即为默认旅行社分票,火车票上不保证人票一致,不保证任何铺位,敬请理解,见谅!

温馨提示:

1.去程默认北京出发,因西藏火车票较紧张,故车票统一按北京-拉萨的价格收取,如您是沿线城市上车,概不退还差价,请谅解。

2.乘全封闭式有氧火车赴拉萨,全程3753公里,行驶约40小时左右,火车上行驶时间较长,大家可多自备一些零食及干粮,以免一路上因为饮食不习惯而饿着自己。

一般情况下列车在晚上22:00左右熄灭卧铺车厢内照明灯。请游客上车后,存放好行李物品,到个人铺位休息,尽量少活动,避免因熄灯后车厢内昏暗磕碰受伤。

 

第二天/ 火车上

沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。途中自然景观、人文景观及藏北牧区独特的民族风情相融合。途经五大青藏景观带——青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带,欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。

温馨提示:

由于海拔在上升,您可能感觉到身体不适,发胀,头晕,耳鸣等轻微高原反映现象,请不要紧张,您可以通过舒缓心情来进行自我调节,轻微高反均属于正常现象。

1.除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。

2.不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品,以缓解高原反应。

游客按各站停车时间可下车稍做活动,但一定要注意开车时间;

 

第三天   北京-拉萨 (30KM,车程约30分钟) 宿拉萨

我们的导游会在您走出车站的第一时间为您献上洁白的哈达,之后乘坐旅游车前往市内,。途中您将经过拉萨河,壮阔与柔美相得益彰,一个完全不同于内地的美景逐淅展现在您的眼前:纯净的天空,湛蓝的江水,飘扬的经幡,静谧的藏庄,一切都显得如此不同,经过30分钟左右的车程,来到向往已久的圣城拉萨,入住酒店休息以适应高原环境。

温馨提示:

1.拉萨海拔3650m,当日不要做任何巨烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食,多休息。

2.如果您有更多的体力和时间,不妨建议您前往【西藏博物馆】免费参观。记载着西藏的历史、文化艺术、民俗文化。

傍晚十分,八角街是整个拉萨最热闹的地方了,相比于其他城市的步行街、这里更加热闹,似乎也没有那么多宰人的店,更接近当地人的市集。有着藏族文化的书店,藏式茶点,玛吉阿米餐厅,也有穿着传统服装满街乱跑的孩童,还有唱歌表演的艺人,整个八廓街,浓缩了拉萨的风土人情。

 

第四天  拉萨—鲁朗林海-林芝(480KM,车程+游览时间约10小时) 宿林芝(B/L/D)

早餐后,前往素有“西藏江南”美誉的林芝,翻越海拔5010米的米拉山口停车拍照10分钟左右), 沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫,美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!之后经林芝前往鲁朗景区,位于林芝县鲁朗镇,距八一镇以东约80公里。鲁朗临海AAAA景区(游览时间约1.5小时),鲁朗名为“龙王谷”,是真正的西藏瑞士风光所在,景区中特点有鲁朗林海色季拉山口(一号观景台),停留约20分钟,在这里可领略一山四季,十里九景的植被变化;天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南迦巴瓦主峰】的雄姿。鲁朗林海田园风光(二号观景台),停留约30分钟,欣赏田园美景的最佳位置,蓝天白云,林木葱郁,牦牛悠闲,古木流水,贡布人家。让人如醉如痴,流连忘返。游览结束,晚抵林芝地区行署所在地--八一镇

【温馨提示】

1. 今天行车时间比较长,全程路况较好,户外出行,记得准备请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水,海拔也有所降低,不必担心高原反应。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。

2.当日含全餐,当地四川人较多,旅游餐厅菜系大多数为川菜。高压锅煮米饭稍微有点夹生,请大家尽量克服。

3.因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。途中洗手间多数为当地藏民自建,均收费1-2元,自备零钱噢。

 

第五天  桃花沟 宿林芝(B)

早餐后前往桃花沟游览时间约1小时,赠送项目)观看林芝桃花,远方的雪峰上还覆盖着皑皑白雪,而眼前的桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花,在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花,映着蔚蓝云天,美不胜收。林芝盛开的桃花与高耸入云的雪峰连为一片,让人产生致远、博大、壮美的感觉。

备注:西藏林芝桃花节将于3月中旬在林芝市巴宜区嘎拉村正式拉开序幕,花期持续到4月20日左右。如因花期结束参观不了,赠送就取消,敬请理解!

之后选择性参加自费项目,经双方协商一致可选择参加以下自费项目

1世界第一大峡谷—【雅鲁藏布江峡谷AAAAA景区】(自费参加680元/人,游览时间约3小时,此费用含车费、导服、门票、环保车等)参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花, 还可观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。

2、南伊沟AAAA旅游风景区(自费参加580元/人,游览时间约3小时,此费用含车费、导服、门票、电瓶车)。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着“药王谷”之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方。由于该景点已属于边防辖区,外宾及港澳台游客无法进人,内宾进入必须将身份证原件交边防部队暂管。

3、措木及日景区(自费参加580元/人,游览时间约3小时,此费用含车费、导服、门票、电瓶车),措木及日位于藏东南重镇八一镇东北角,景区入口距八一镇2公里,是比日神山国家级森林公园的核心区,也是国家级水利风景区。措木及日湖又称“冰湖”,藏语意为“清澈双眼”, 景区河道面积52平方公里,湖面约10平方公里,湖水湛蓝清澈,湖内游鱼如织,蓝天白云、雪山草地、花丛树木倒映水中,水雾升腾,如入仙境。

 

第六天  林芝-尼洋阁-西藏民俗村-拉萨 (470KM,车程+游览时间约9小时) 宿拉萨

早餐后由八一镇出发,参观尼洋阁(游览时间约30分钟)位于八一镇娘乳岗前边,是一座高36.9米高的藏式建筑,是西藏的第一座阁楼,传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿,其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。登临阁上,可俯视林芝八一镇全貌,能看到尼洋河上最大的“跨桥”、“娘乳”两块湿地,还可仰望阿布堆珠、比日神山、峈莱山、老虎山、穷布增根等众神山。途经【西藏民俗村】游览时间约30分钟),到藏民家里做客,零距离了解藏民日常起居生活。之后返回拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光途观赏雪峰下的原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨;抵达拉萨,入住酒店休息。

温馨提示:此日返程,路况较好。全程限时限速,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。

 

第七天  拉萨市内 宿拉萨(B/L/D)

早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的布达拉宫(参观时间约1小时)建于公元七世纪藏王松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后参观大昭寺(参观时间约1小时)寺内供奉着文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身像,这里被佛教信徒视为最神圣的地方。然后逛拉萨最古老的街道—八角街,这里大都销售当地、尼泊尔、印度的工艺品和土特产品。

布宫参观的规定及注意事项:

每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有13个参观名额,为保证所有客人顺利参观,旅行社会通过不同渠道解决,因不同渠道的特殊要求,敬请客人听从导游安排,出现以下情况均属正常安排:

1.每个旅游团会拆分成多个小团体;每个小团体分成不同时间参观;每个小团体跟随不同导游进入;

2.布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的,实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。

3.游览布达拉宫必须要携带身份证原件,若是名字和本人不一致将无法进入参观,已产生的门票费用无法退还,敬请理解。

购物店

1、西藏藏药厂或藏药工业园区(约90分钟,藏药神奇的疗效早已蜚声海内外,千年的配方、独特的炼制工艺、古老的传说让人们慕名而来,适合自己、家人、朋友对症服用,有特效。)

2、扎西德勒工艺品或工艺品工业园区(约90分钟,天珠、蜜蜡、绿松石是西藏最为神奇的佛教饰品)

温馨提示

1.  进入布达拉宫内及大昭寺殿内严禁拍照,否则后果自负。当日还是高原适应期,身体根据每人情况不同多少有些不适,属正常现象,只要保持乐观心态就可度过。因初次进入高原,行程安排相对较为轻松,景点均在市内,带好您的相机,时时准备拍下难忘时刻。八角街手工艺品市场购物时小商品一般伪劣产品居多请多多注意!导游会提示购物注意事项,以避免因在景区购物发生不必要的不愉快。

 

第八天  拉萨—羊卓雍错-拉萨 (300KM 车程加游览约7小时) 宿拉萨(B/L/D)

早餐后从拉萨启程,翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,过曲水大桥前往世界上最高的淡水湖,可自由拍照,在山顶观西藏三大圣湖之一羊卓雍湖(参观时间约1小时)羊湖是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方平米,湖水如羊脂般清澈,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,湖光山色之美,冠绝藏南,一路走来心旷神怡,注意:羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用。游览之后返回拉萨。

购物店】:奇圣土特产店(约90分钟,牦牛肉干、酸奶、奶片等西藏特产适合馈赠亲友)

温馨提示1. 羊湖气温较低,请注意防寒保暖。

2.当日行程结束较早,您可以夜游布达拉宫外景,别有一番美景。

 

第九天拉萨—北京西 (B)

今天将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷前往火车站,搭火车返回您温馨的家,结束神秘瑰丽的西藏印象之旅。

 

第十天:

途中回味西藏风光,领略高原、河流的无限魅力。

 

第十一天:

早上08:20分抵达北京西站,结束西藏愉快之旅。

 


费用包含

旅 游 费 用 包 含

1.住  宿:酒店双人标间,当地酒店设施与大城市有较大差距,且大部分酒店没有电梯,定时热水,请勿以城市心态衡量,如遇单男单女客人自补房差或是安排三人间,客人如不接受拼房或三人间,请现付单房差。酒店加床多为钢丝床。

2.用  餐:6早8正,早餐为酒店含早(不吃不退),正餐20元/人/餐,八菜一汤,十人一桌(人数不足菜量酌减)不含酒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物;行程中团队用餐,客人自愿放弃,费用不退。

3.用  车:当地正规旅游车;因西藏特殊气候条件,旅游车辆均无空调设施;

4.门  票:行程中所列景点第一道大门票;提示:由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,由此要调整游览行程先后顺序,但游览内容不会减少,标准不会降低,敬请游客谅解!

5.导  游:普通话导游服务,因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,敬请游客谅解!

6 交  通:北京-拉萨往返硬卧火车票(火车票随机出票,不能确保客人的特殊要求);7购  物:全程不超过3个购物店(奇圣土特产店、扎西德勒工艺品或工艺品工业园区、藏药工业园区或其他);

8须  知1.双方合同确认起,因客人自身原因退团,需承担往返大交通产生的损失费用、当地车费及导游服务费!!!2.西藏旅行中客人自愿放弃旅行项目(如用房、用餐、用车、景点门票等)或中途脱团、退团,地接费用一侓不退,只退未产生的大交通费用。


费用不含

旅 游 费 用 不 含

1、旅游意外险及航空意外险;(游客必须购买旅游意外险或组团社主动为客人购买)

2、自选自费项目;

3、单房差或加床;

4、个人费用、包括:酒店内电话、传真、洗熨、收费电视、饮料等费用;

5自由活动期间的餐食费和交通费;

6、因交通延误、取消等意外事件或自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用;

7、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用;

​8、“旅游费用包含”内容以外的所有费用;.


签约付款

 网上预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。

 在线预订:拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。


备注

【特别提示】

1.在保证景点不减少的情况下,我社有权对行程、景点先后顺序进行调整。

2.为保护布达拉宫古迹,门票限量销售,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,景点不会减少,提前告知,敬请谅解。如客人持有老年证、导游证,军官证等相关证件,则不再享受景区门票优惠政策。

3.因不可抗拒因素(天气、政治、火车/航班延误、政策性调价等)导致行程延误、取消及费用增加,我社不承担赔偿责任,相关费用由客人自理。根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我社将积极协调处理以使行程顺利进行。赠送景点,如因天气原因无法参观,费用不退;

4.游客不允许私自脱团、取消或更改行程,否则视为自愿终止合同并放弃未发生的接待项目,所有未发生费用均不退还,因此产生的一切后续问题我社均不受理。本产品成团人数不足26人时,则与当日抵达或其他日期抵达团队合并游览,但不影响景点游览,请谅解;在行程当中如自行打车或租车前往行程内自费景点者,视为自行脱团,一切费用不退!

5.由于西藏线路较长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。

6.西藏酒店星级评定标准与内地有差距,酒店环境、设施、服务标准均不能以内地同级别酒店标准衡量;由于当地气候特殊,宾馆大多没有空调,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。

7游客投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准,请各位游客认真填写,如客人在旅程中遇到任何质量问题请在旅游目的地与组团社或者与我社联系协商解决,如客人对当地协调有异议,请在回京后3个工作日内与我社联系解决,延误日期投诉,我社不予受理,敬请谅解!当地未填写意见单的游客,视为对行程、接待服务表示满意,回京后不予受理。如意见单签得好,回京后我社不再对此做出任何的处理及赔偿。感谢您的支持与配合,祝您旅途愉快

8.旅游行程过程中因游客自行擅自离团,我社不负责擅自脱团游客出现的任何问题,属于游客自行放弃行程及后期相关接待安排,费用一律不退!

9. 出团通知将在出发前2-3日发送(如遇特殊情况,另行通知)。


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海南三亚不错,吃住都不错,给个好评,谢谢
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青岛去西藏拉萨旅游,我们一家人玩的不错,谢谢

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这次从青岛去海南旅游,玩的很开心,海南都很热了,咱家还穿得很厚,吃住不错,好评!
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青岛去西藏拉萨旅游,我们一家人玩的不错,谢谢
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