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青岛去西藏旅游-西宁 青海湖 拉萨、探秘青藏品质三卧十三日之旅

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    门市价:¥6180起

  • 跟团游火车
  • 往返交通:火车             线路编号: A0296
  • 提前报名:3天以上      满意度:100%
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价格类型:
三卧十三日
出发日期:
出游人群:
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  • 线路特色
  • 行程安排
  • 标准
  • 签约付款
  • 客户评价
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线路特色

特色卖点:

1、品质保证  家门口上车,方便安全,全程3个店无自费,真正品质游

2、行程轻松合理  西宁进藏,逐步适应高原。抵达后先下林芝低海拔地区,更好适应高原,减轻高原反应。

行程特点

1品质升级:无缝对接,让你的旅途安心、放心;

2住宿升级:全程三星级标准酒店,让你住的更舒心

3、餐标升级:全程20餐标,吃得好,住的好,才能玩的好

4、设计升级:低海拔地区林芝安排3天时间让你充分的适应高原环境;

5、行程升级:

1. 华丽夺目的世界文化遗产——布达拉宫,囊括藏传佛教之精华,体验西藏历史宗教文化的博大精深;

2. 藏族同胞虔诚叩拜的终点——大昭寺;

3.观西藏睡美人之称——羊卓雍湖,电影“画皮2”的拍摄地;

5.友情赠送:每天一瓶矿泉水;品尝舌尖上的美食-林芝石锅鸡;

6.西藏民俗村——零距离了解藏民日常起居生活,风俗习惯;

7.林芝地区雪山峡谷、原始森林、湖边溪畔、山间田垄、漫山遍野的高原桃花,如诗如画般的神秘景致,恰似仙境;


景点升级:尊享价值1860元的赠送精华景点大礼包;

1赠送价值680元的雅鲁藏布江大峡谷——世界第一大峡谷;

2赠送价值580元的苯日神山风景区——世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山;

3赠送价值580元的措木及日(冰湖)——藏语“观音菩萨的眼泪”;


行程安排

第1天

青岛-西宁 不含正餐

Z272次青岛始发列车前往西宁,开始快乐之旅!青岛旅行社


(地区上车时间-青岛13:43潍坊15:24/淄博16:13/济南17:35/泰安18:46枣庄西20:49/徐州21:53)


用餐情况(根据个人需求,可自行加菜,各地饮食习惯不同,请自行携带喜爱小菜)

早餐 不含 参考:
中餐 不含 参考:
晚餐 不含 参考:

住宿:

第2天

青岛-西宁 不含正餐

火车上欣赏沿途风光17:43抵达西s宁火车站。接团后入住酒店休息。

 

交通:火车站-市内30KM;柏油路面

住宿:西宁


用餐情况(根据个人需求,可自行加菜,各地饮食习惯不同,请自行携带喜爱小菜)

早餐 不含 参考:
中餐 不含 参考:
晚餐 不含 参考:

住宿:西宁

第3天

西宁--青海湖-拉萨 含早、午餐

早餐后出发前往青海湖,可远观天下河水皆向唯有此河向西流倒淌河,午餐后游览AAAAA青海湖游览约2.5小时。青海湖是中国第一大咸水湖又名藏语叫做“错温波”意思是“青色的湖面积4500多方公里,苍茫无际的千里草原,而烟波浩淼、碧波连天的青海湖,如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间,构成了一幅山、湖、草原相映壮美风光和绮丽景色。每年六月至九月,湖畔大面积的油菜花盛开,金黄一片,蔚为壮观。游览完后返回西宁(约3小时),结束愉快的旅程!晚乘火车赴藏。

 

参观时间: 青海湖景区游览时间:1.5-2小时

温馨提示:★青海湖景区内有游船和电瓶车,游客可根据自身条件自愿自费选择乘坐游船110元/人,电瓶车10元/人。


用餐情况(根据个人需求,可自行加菜,各地饮食习惯不同,请自行携带喜爱小菜)

早餐 参考:
中餐 参考:
晚餐 不含 参考:

住宿:

第4天

西宁—拉萨 不含正餐

早上饱览昆仑山雪景,经过可可西里时游客拿出相机看能不能拍到藏羚羊。列车会经过沱沱河,这里是长江、黄河和澜沧江三江发源地,全世界独有的景观。“长江源头第一桥”——沱沱河大桥,驶过因西游记闻名的通天河,唐古拉车站,青藏铁路和青藏公路同行,世界海拔最高的铁路车站——唐古拉车站就修建在海拔5072米的山口上。下午经过美丽的藏北草原和羊八井地热温泉,抵达圣地车站——【拉萨站】。司机兼导游接站后送往酒店作适应性休息,本日无游览行程。

交通:火车站-市内30KM;柏油路面

餐食:综合考虑各位到达拉萨的时间及方式不统一、抵达高原休息后不一定愿意起床吃饭,初到高原,胃口也不一定好,故当天不含正餐

住宿:拉萨

行程特色:安排哈达接机。

注意事项此日对于初次进藏的游客来说多半会出现正常的高原反应,拉萨海拔3650米,气压及含氧量相对较低,根据程度轻重不同,可能会有头痛、呼吸急促、恶心、肚子胀、呕吐等现象,请保持平常心态,不要过于担心,适当饮水、

吃水果、充分休息就好,症状会逐步减轻直到消失;不饮酒少抽烟,不做剧烈运动,不沐浴(怕气候不适,引起感冒),请自备常备药品

拉萨接团:因司机及导游不能进站,旅客抵达火车站后,请自行走出出站口,工作人员会在广场停车场等您。


用餐情况(根据个人需求,可自行加菜,各地饮食习惯不同,请自行携带喜爱小菜)

早餐 参考:
中餐 不含 参考:
晚餐 参考:

住宿:拉萨

第5天

拉萨 — 林芝 含早、午、晚餐

早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟”之称的西藏江南林芝,途中翻越海拔5013米的【米拉山口】(停车拍照10分钟左右)。感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。中午到达【中流砥柱】,在尼洋河中段过弯处,常年河水湍急,河床中央有一块天然巨石横卧,河水与巨石碰撞后,波涛汹涌,水花四溅,气势雄伟,非常壮观;抵达林芝后,驱车前往★措木及日(游览时间约60分钟)又称“冰湖”,是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里,海拔约3400米,是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。从山顶湖区往下到八一电厂之间,古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。游览结束后乘车前往八一镇,入住酒店休息。


交    通:全程520公里,柏油路面,路况好。

住宿:林芝八一镇

注意事项:今天去林芝的车程较长,车上少睡觉,不要错过一路迤逦风光。林芝地区海拔约2900米,气候宜人富氧舒适,请尽情呼吸清新空气。


用餐情况(根据个人需求,可自行加菜,各地饮食习惯不同,请自行携带喜爱小菜)

早餐 参考:
中餐 参考:
晚餐 参考:

住宿:林芝八一镇

第6天

林芝-雅鲁藏布大峡谷-苯日神山-林芝八一 含早、中 晚

早餐后乘车前往雅鲁藏布江峡谷景区AAAAA(车游,游时间约3小时)。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花,还可观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。下午游览苯日神山游览时间约60分钟)该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。藏族所有史记中都公认,苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。因为此山是被幸饶弥沃如来佛祖加持过的大神山,所以至今仍然被加以重视和崇拜。绕转苯日神山也是全世界众多信众心中的理想。景区位于尼洋河河口东北侧,与雅鲁藏布大峡谷遥相呼应!

 

住宿:八一

用餐:早餐酒店  午餐、晚餐(团餐)


用餐情况(根据个人需求,可自行加菜,各地饮食习惯不同,请自行携带喜爱小菜)

早餐 参考:
中餐 参考:
晚餐 参考:

住宿:八一

第7天

林芝–西藏民俗村 -拉萨 含早、午、晚餐

早餐后由八一镇出发,途经【西藏民俗村】(赠送景点,游览时间约30分钟),零距离了解藏民日常起居生活。之后返回拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光途观赏雪峰下的原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨;抵达拉萨,入住酒店休息。


交通: 全程500公里,你会发觉从林芝回拉萨的景色与来时看到的景色是不一样的,角度与光影导致的变化无穷,这正是西藏魅力所在。

用餐:早餐酒店  午晚餐(团餐)

住宿:拉萨

温馨提示:你会发觉从林芝回拉萨的景色与来时看到的景色是不一样的,角度与光影导致的变化无穷,这正是西藏魅力所在。


用餐情况(根据个人需求,可自行加菜,各地饮食习惯不同,请自行携带喜爱小菜)

早餐 参考:
中餐 参考:
晚餐 参考:

住宿:拉萨

第8天

市内 参观布达拉宫 大昭寺 闲逛千年老街八廓街 含早、午、晚餐

今天全天安排三个活动:一是参观世界著名的★布达拉宫它始建于公元七世纪,共13层约119米高,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫--历代达赖喇嘛寝宫与红宫--历代达赖喇嘛灵塔殿与各式佛堂两大部分;布达拉宫珍藏着历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族宗教文化的集中体现;二是安排游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒心中的圣地—大昭寺(参观时间约1.5小时)。公元7世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此, 近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一;三是安排在八廓街自由活动,您可以随着藏民族一样顺时针转绕,也可以在这条魅力老街自由购物,还可以在拉萨最有名的尼姑庙阿尼仓姑的甜茶馆品西藏最有名的甜茶,那里又是别具洞天。

交通:全天市内城市交通,拉萨城区面积不大,车辆不多,堵车现象很少。

用餐:早餐酒店  午晚餐(团餐)

住宿:拉萨

注意事项:因文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时内;布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,全天行程需根据布宫门票时间做相应调整。进入布宫方式多种,有团队票、单位票、散客票,为保证您能按时参观,进入的方式多种,如非团队票方式,将无法提供导游,请理解,同时请带好身份证等有效证件

【参观购物】西藏藏医药文化博览中心或者西藏藏药厂(60分钟,主要产品:冬虫夏草、藏红花等各类藏药


用餐情况(根据个人需求,可自行加菜,各地饮食习惯不同,请自行携带喜爱小菜)

早餐 参考:
中餐 参考:
晚餐 参考:

住宿:拉萨

第9天

拉萨-羊卓雍措-拉萨 含早、午、晚餐

今天可以睡到自然醒,早餐后乘车翻越海拔4600米的冈巴拉山赴西藏三大圣湖之一的★羊卓雍措,藏语为“碧玉湖”,观赏圣湖的淰滟波光,湖水如羊脂般清澈、甘甜,与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡;之后原路返回拉萨

交通:往返约260KM,柏油路面,路况好。

用餐:早餐酒店用  午晚餐:团餐

住宿:拉萨

【参观购物】西藏圣宝缘地矿博物馆或者西缘民族工艺品有限公司(60分钟,天珠,珊瑚,绿松石,蜜蜡,唐卡、藏刀等)、拉萨奇圣耗牛肉土特产店(60分钟,牦牛肉干、牦牛酸奶、奶片等)


用餐情况(根据个人需求,可自行加菜,各地饮食习惯不同,请自行携带喜爱小菜)

早餐 参考:
中餐 参考:
晚餐 参考:

住宿:拉萨

第10天

拉萨-纳木错-拉萨 含早、午、晚餐

早驱车翻越海拔5190米的—那根拉山口,前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措(世界上海拔最高的大湖,海拔:4770M),面积约1920平方公里,遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙,美得如此肆意,美得如此自信,美得辉煌灿烂,美得如此震撼。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰,青藏铁路的列车,就在不远处驰骋。晚上返回拉萨。

交通:往返约500KM,柏油路面,路况好。

用餐:早餐酒店用  午晚餐:团餐

住宿:拉萨


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早餐 参考:
中餐 参考:
晚餐 参考:

住宿:拉萨

第11天

拉萨-北京西/徐州 (Z22次 15:30出发 -08:20抵达— 40小时50分钟) 含早餐 北京或者徐州中转青岛(动车或高铁)

早餐后自由活动,在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷前往火车站,搭火车返回您温馨的家,结束神秘瑰丽的西藏印象之旅。


用餐情况(根据个人需求,可自行加菜,各地饮食习惯不同,请自行携带喜爱小菜)

早餐 参考:
中餐 不含 参考:
晚餐 不含 参考:

住宿:

第12天

拉萨-北京西/徐州 (Z22次 15:30出发 -08:20抵达— 40小时50分钟) 含早餐 北京或者徐州中转青岛(动车或高铁)

在火车上


用餐情况(根据个人需求,可自行加菜,各地饮食习惯不同,请自行携带喜爱小菜)

早餐 不含 参考:
中餐 不含 参考:
晚餐 不含 参考:

住宿:

第13天

拉萨-北京西/徐州 (Z22次 15:30出发 -08:20抵达— 40小时50分钟) 含早餐 北京或者徐州中转青岛(动车或高铁)

​火车--青岛  结束愉快旅行


用餐情况(根据个人需求,可自行加菜,各地饮食习惯不同,请自行携带喜爱小菜)

早餐 不含 参考:
中餐 不含 参考:
晚餐 不含 参考:

住宿:

标准

1住宿:挂三酒店双人标准间,(每人每晚一床位,如出现单男单女,需补房差或住三人间):西藏条件有限,酒店设施与内地有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量。

2用车:全程旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)。

3用餐:旅游定点餐厅13正8早(除特色餐外其余正餐八菜一汤,十人一桌,不含酒水,宾馆含早餐,西宁正餐25,西藏正餐20/餐,(因西藏特殊原因,所有用餐不用,费用不退)),主要为川菜口味,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请自备一些干粮。

4门票:含青海湖、布达拉宫,大昭寺、鲁朗林海,雅鲁藏布大峡谷,措木及日,苯日神山,羊湖、纳木错等景点大门票。因上布宫需要,请客人带好身份证。

5导游:中文导游服务。 

6购物店及自费:全程3个店,自愿购物,其他娱乐项目费用自理。

7大交通;青岛-西宁,西宁-拉萨 拉萨-北京西/徐州火车硬卧  北京/徐州-山东动车,

        (请客人报名时,提供身份证正反面扫描件)

8保险:我社已含旅行社责任保险(2岁以下和70岁以上客人保险公司不承保)游客必须购买旅游意

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回复先生/小姐:您好!你好,有青岛去崂山的旅游
游客不错,玩的很高兴,谢谢,下次再报你们家的团
回复先生/小姐:您好!谢谢您的肯定,下次会给你优惠的

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海南三亚不错,吃住都不错,给个好评,谢谢
18756***满意度:
这次从青岛去海南旅游,玩的很开心,海南都很热了,咱家还穿得很厚,吃住不错,好评!
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青岛去西藏拉萨旅游,我们一家人玩的不错,谢谢

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这次从青岛去海南旅游,玩的很开心,海南都很热了,咱家还穿得很厚,吃住不错,好评!
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青岛去西藏拉萨旅游,我们一家人玩的不错,谢谢
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